As quedas são eventos frequentes entre as pessoas idosas e podem ter várias causas. Define-se queda como um evento que ocorre quando uma pessoa inadvertidamente cai ao chão ou outro nível mais baixo; às vezes, uma parte do corpo colide contra um objeto que interrompe a queda. Normalmente, os eventos causados por distúrbios agudos (exemplo: convulsões, acidente vascular encefálico) ou grandes riscos ambientais (exemplo: ser atingido por um objeto em movimento) não são considerados quedas.
Em pessoas com 65 anos ou mais, as quedas são a principal causa de morte relacionada a lesões e a sétima principal causa de todas as mortes. Nos Estados Unidos, cerca de 14 milhões (aproximadamente 28%) dos idosos com 65 anos ou mais declaram experimentar uma queda a cada ano, totalizando cerca de 36 milhões de quedas por ano, de acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Já no Brasil, de acordo com o Estudo Longitudinal da Saúde dos Idosos Brasileiros (ELSI-Brasil), a prevalência de quedas entre as pessoas idosas que vivem em áreas urbanas é de 25%. Esse número é ainda mais alarmante entre as pessoas idosas com 80 anos ou mais, onde cerca de 40% sofrem quedas anualmente. Para pessoas idosas que vivem em instituições de longa permanência, como asilos e casas de repouso, a frequência de quedas é ainda maior, chegando a 50%.
Nem todas as quedas resultam em lesão, mas cerca de 37% das pessoas que experimentam quedas relatam uma lesão que exigiu tratamento de saúde ou que restringiu suas atividades por pelo menos um dia, resultando em cerca de 8 milhões de lesões por queda a cada ano.
Os tipos comuns de quedas em pessoas idosas incluem:
Quedas por Fatores Ambientais:
- Escadas sem corrimão ou sinalização;
- Móveis mal posicionados.
Quedas por Problemas de Mobilidade:
- Cadeiras, camas e vasos sanitários inadequados;
- Auxiliares de marcha (bengalas, andadores) danificados.
Quedas Relacionadas a Distúrbios Médicos:
- Tonturas, desmaios ou crises convulsivas;
- Doenças cardiovasculares ou neurológicas.
Quedas por Fragilidade Óssea:
- Fraturas do quadril, frequentemente resultantes de quedas;
- Fraturas de vértebras, especialmente lombares
A maioria das quedas não causa danos graves, mas cerca de 20% causam lesões graves, como fraturas ou traumatismo cranioencefálico. A cada ano, pelo menos 300.000 idosos são hospitalizados por fraturas do quadril, que em mais de 95% dos casos resultam de quedas. Essas estatísticas destacam a importância de políticas públicas voltadas para a prevenção de quedas, criando ambientes seguros e adotando estilos de vida saudáveis afim de promover a independência das pessoas idosas.
Vale lembrar que as quedas não podem ser consideradas normais e devem ser investigadas por um profissional da saúde.
Texto escrito por Carolina Farinella Pretti
