O Tecer da Memória e o Tempo em Nós – um convite ao público idoso de Sorocaba. A memória é o tear da nossa existência, onde fiamos lembranças, experiências e aprendizados que moldam quem somos. Com o tempo, é natural que alguns fios se desfaçam, porém muito pode ser feito para manter o tear ativo e resiliente.
Envelhecer é uma jornada que traz consigo transformações, especialmente na forma como guardamos e acessamos nossas memórias. Porém, esse processo não precisa ser visto como um obstáculo, mas como uma oportunidade valiosa para cultivar hábitos que promovam o bem-estar cognitivo e emocional.
Ontém, no Sesc Sorocaba tivemos um encontro enriquecedor onde abordamos, de forma prática e interativa, os impactos do envelhecimento na memória. Exploramos estratégias e exercícios para manter a mente ativa e saudável, promovendo qualidade de vida e bem-estar para a pessoa idosa.
A Gerontóloga Juliane Pimenta, especialista em Gestão em Saúde, e a Fisioterapeuta Caroline Saladini, especialista em Gerontologia, conduziram esta experiência de aprendizado e cuidado, com foco no fortalecimento da memória, atenção e qualidade de vida.
Nos vemos na próxima semana para mais aprendizados e trocas!
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Falamos também da Bengala nesse post, uma ferramenta valiosa que, quando escolhida e utilizada corretamente, promove autonomia e segurança, melhorando a qualidade de vida de quem a utiliza. E da importância da Flexibilidade em Pessoas Idosas, uma capacidade física essencial que permite mover as diferentes partes do corpo através de uma ampla gama de movimentos. Para as pessoas idosas, manter a flexibilidade é crucial. Leia mais aqui.
Palavras-chave: Elo Senior Care, Fisioterapia, Fisioterapia para Idosos, Fisioterapia Geriátrica, Atendimento Domiciliar para Idosos, Gerontologia, Geriatra, Geriatria, Envelhecimento, Gestão em Saúde, Prevenção de Quedas, Longevidade, Saúde, Idosos ativos, Memória, Qualidade de Vida, Sesc Sorocaba, Caroline Saladini, Juliane Pimenta, Lembranças, Experiências, Alzheimer, Autonomia, Cuidadores, Familiares, Hábitos, Bem-estar, Convivência, Rede de Apoio, Mobilidade.
